孙佳滢

工科试验班我大一的时间管理其实做的不是非常好，平时花在手机上的时间也比较多。但是后来觉得这样挥霍时间实在太过咸鱼，我就利用了一些可以强制锁屏的APP来限制玩手机的时间。此外我也和一个好朋友互相立flag，比如我今天要把玩手机时间限制在多少时间内，然后在晚上睡觉前给好朋友发手机时间使用的截图，这个办法对我自己还是比较有效的。

另外，对我来说，在寝室的效率远远小于自习教室，因此在大部分课余时间我都会驻扎在自习教室里，考试周的时候更是除了睡觉吃饭其他时间都会留在自习教室里看书复习。我觉得自习教室里会有更好的学习氛围，并且比较安静，适合静心学习。此外，对于像我一样自制力较弱的人，平常可以约个习惯良好的人一起自习，这样可以向习惯好的朋友学习，并且两人可以互相监督对方不玩手机，比如双方交换手机，从根本上杜绝玩手机的可能性。

在手机备忘录里制作时间安排表也是个不错的方法。我会把一天要做的重要事情列在备忘录里，然后按照轻重缓急依次完成这些事情，这样也可以有效防止自己在临近ddl的时候爆肝甚至直接因为忘记而错过ddl。总的来说，我觉得每个人都有适合自己的时间管理方式，我的这些方法也只能用作参考，像我也遇到一些同学在寝室的自习效率反而奇高。因此需要探索出最适合自己的时间管理方式，但不管怎样，尽量减少玩手机时长，努力提高自己的学习效率总是我们进行时间管理的目标。