■学生记者 陈思屹

有人说，大学是人生中最美好的时光。初入校园的青涩果实，在阳光与风雨中逐渐成熟。个人的奋斗、老师的教导、同窗的情谊……那些闪闪发光的瞬间，将串成回忆的珠链，永远珍藏于心。

2020年的毕业季，必搏体育app|中国有限公司光电科学与工程学院2016级本科生余泽清的四年大学时光画下了句点。保研本校的她，在今年9月迎来了新的起点。对余泽清而言，她的大学四年，是在自律中进步，在奋进中成长，坚持严于律己，宽以待人。

保持自律，收获成就感

余泽清在本科期间，学业优秀，获得多项奖学金，并保研至必搏体育app|中国有限公司光电学院计算全息方向继续深造。

谈起大学期间最有成就感的事，余泽清说起了自己健康减肥成功的经历。“大学四年最大的成就是减肥成功，从高中毕业时的140斤减至100斤。可能和学霸们发表论文、竞赛得奖的成就一比，减肥实在称不上是一个值得提及的成就。但是我认为这也是持之以恒的一种表现，即使再微小的努力，坚持做四年也能绽放属于自己的花朵。”

 “管住嘴，迈开腿”的道理大家都懂，缺的往往是每天坚持锻炼的毅力。在大学四年间，只要没有紧急的事情，余泽清每天都会坚持锻炼半小时以上，并曾坚持半年以上不吃甜品、不喝奶茶。要知道这些原本都是她的最爱，但为了健康减肥，她坚持选择有营养的清淡饮食。“我会给自己划定一个目标或者时间线。比如每天要跑步，下雨也要在室内做操，或者要控制饮食直到体重降到一个目标值。当自己想要放弃的时候，我就想想给自己划定的目标，会觉得前功尽弃很可惜。我也会对自己说，励志的故事背后都会有令常人惊叹的努力，想要得到令人羡慕的收获就要付出别人做不到的努力，所以要赶紧行动起来。”余泽清说。

疫情期间，身为武汉人的她始终保持积极乐观的态度，遵守给自己定下的目标。不能出门的时候，她会每天在家跟着视频做一些有氧操，之后疫情形势好转，她就在早晨做一些简单的腹部腿部锻炼唤醒身体，这也能帮助自己以更加清醒的精神状态开展毕设工作。下午学习工作间隙，跳绳3000次；晚饭后带动体重超标的爸爸一起晚锻炼散步，边走边聊促进感情。在家时，她负责买菜做饭安排一日三餐，会注意荤素均衡搭配，烹饪方式少油少盐，保证饮食均衡健康。可以说，疫情期间不胖反瘦，是连续三四个月保持运动习惯和健康饮食的结果。

自律是人生的态度，除了坚持减肥外，余泽清在大学四年间也保持了非常良好的作息习惯。不论是课业和学生工作任务较繁重的大一到大三，还是有更多闲暇时间的大四，她都没有松懈，坚持早起，完成每日工作之余也不忘自我提升。借着课程学习的机会，余泽清尝试使用过“树莓派”“C51开发板”等实现小项目开发，制作了智能家居镜子、无弦琴等创意电子产品，锻炼了动手能力。自律，也让余泽清在大学生活中受益匪浅。

团队合作中享受拼搏的乐趣

余泽清在大学四年参加了非常多的文体活动，而其中大部分都是团体项目。在一次次的比赛、一次次的表演中，她与诸多同伴共同努力，一起拼搏，不论输赢，感受着运动与艺术的魅力。在“三好杯”排球比赛中，她作为自由人在后排救起数球，最终与光电学院的队友们一起捧得了冠军奖杯。而在“三好杯”健美操比赛中，她和不同专业的同学们挤出时间多次排练，发挥所长互帮互助，最终取得了一等奖的好成绩。

此外，为了捡起小时候学过的舞蹈，余泽清大一加入了必搏体育app|中国有限公司亦心·民韵舞社并在大二担任社长。在社团活动期间，她参加了必搏体育app|中国有限公司新年狂欢夜、多个院系的新年晚会、毕业晚会等表演。在紫金港小剧场的练舞房中，她挥洒了汗水，亦收获了友情。而在光电学院的合唱团训练时，她作为女低声部部长，训练从不马虎，经常以身作则帮助其他团员，给大家留下了深刻印象。“在文体活动中大家作为一个整体互帮互助，共同为一个目标努力，每个人都闪耀出自己的光芒，这给了我极大的快乐。在过程中享受和他人配合相互信任的乐趣，是我在大学期间难以忘怀的经历。”她说。

努力做同学们的聚合剂

繁忙的课业之余，余泽清也花了不少时间参与学生工作。大二时她是光电学院团委学生会的副主席，大三大四时她担任了光电1603班班长。对她来说，不论职务大小，只要做了这份工作，便要负责到底，“不敷衍，不推脱，做好每一件小事”是她服务同学时的信条。“班长不仅只发挥信息统计、收资料等作用，更是一个班级的凝合剂。因为大学期间不会以班级为单位上课，因此班级的概念相比高中会弱化不少。在我当班长期间，我想尽量用心营造班级温暖的氛围，例如在六一儿童节给大家送充满童年回忆小物件的儿童节大礼包，让班级同学感受班集体的关怀。”余泽清说。“在光电学院的班级风采大赛上，作为班长，我组织大家一起排练了集体杯子舞表演。经过不断练习，我们终于完成了一场默契精彩的演出，这也拉近了班级同学之间的距离。学习上，我会举办学长学姐交流分享会，来解答大家对于未来出国、保研、考研、工作上的疑惑。”

班长或许只是一个微不足道的学生干部，但余泽清希望以认真的态度，全心全意为班级同学们服务，在这个平凡的岗位上，依然可以用自己的热情和真心，交出一份优秀的答卷。

时刻反思，时刻进步

余泽清在毕业之时回忆了大学四年的美好经历，也记录下了自己在大学学习生活中领悟到的一些道理：

第一，不管做什么事情都努力做到最好，只有拼尽全力，回头望时才能不留遗憾。好的结果带来的收获的喜悦，能回报努力的汗水，也能展现出自己靠谱的能力，收获他人的信任。

第二，凡事贵在坚持，当你羡慕别人取得的耀眼成绩，不要忽视他一直默默付出的努力。因此，想要成为自己羡慕的样子，在黑暗中努力前行的时候一定不要轻言放弃。努力不一定成功，但是放弃一定不能实现你的理想。

第三，先做人后做事。待人接物时保持关心善意，绝不因一己私利伤害他人的感受。成为一个“好人”比成为一个“能人”更重要。利益是一时的，人生的态度却是能影响一辈子的。

第四，专心才是决定高效的关键。上课专心听讲，老师将晦涩的知识翻译成通俗易懂的语言会使得学习效果事半功倍；专心读书，让思想沉浸，更能收获知识；专心工作，可以在短时间内取得丰硕的结果。

第五，保持积极乐观宽容友善。多参加一些活动，多宽容别人的错误。丰富的经历可能在未来不经意间派上用场，留给他人的善意可能在未来被回报，自己亦会被温柔以待。“大学四年，是人生中十分美好的时光。一路走来，我庆幸自己四年一直保持努力，收获成长良多，没有枉负青春，也常常悔恨自己一次次的懒惰错失了成为更优秀的自己的良机，希望这些遗憾可以给今后的自己以警醒。大学是人生的一个起点，我期待在前方的路上找到期待的那个自己。”余泽清说。

余泽清的四年本科时光已经画下句号，然而句号并不意味着结束，而是代表着新的开始。她继续在浙大绽放她的青春，追寻她的梦想。